こころをふんわり軽やかに 日々のあれこれを紡ぎます

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おはようございます。
地球とこころを耕し 育つ力を支えるセラピスト
ここふわのまや翠でございます。

元気がないときに、元気になろうといったって、
元気になるための元気がなけりゃ、どうしようもないと思うのです。

まずは、元気のない自分を、許しましょう。
その理由に、しっかり目を向けてあげましょう。
動かなきゃ、先に進まなきゃ、と思っているかもしれませんが、
どうにも動きたくないときは、動かなくていいときだと思って。

そもそもね、それ、しなきゃいけない?
ってところから考えてみるといいかもしれません。
もっとね、他にできること、したいことがあるのではないかと。

今日もお元気で
って今日は変な感じ(笑)
ニュートラルな1日になればいいですね


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